あわせて、石巻保健所様から教材をお借りして、体の柔軟性を確かめたり、ロコモチェックで下半身の筋力を実感したり、体組成計で体年齢をチェックしました。

学生時代以来やったことのないようなことで、できないことにショックを受ける人や、まだまだいける！と自信がつく人もいました。

さらに、スモーカーライザーや体脂肪見本、食品に含まれる塩分の見本などもお借りして、展示しました。食品の見本と一緒に実際に含まれている量の塩もついていて、梅干し等に含まれる塩の量にびっくりしました。食生活の見直しのきっかけになればいいと思います。